这是什么节目：鲁豫组局的全女脱口秀圆桌
《豫见她们》是腾讯视频 2025 年 7 月 29 日首播的女性谈话类脱口秀节目，由陈鲁豫发起并主持——这也是鲁豫首次担任节目的总策划。节目是《脱口秀和Ta的朋友们》第二季的姐妹篇，为女性脱口秀演员搭建了一个"下了舞台之后"的表达阵地。
节目采用"纪实 + 对谈"形式：一张圆桌、四把椅子、全女班围坐，从年龄、原生家庭、失败聊到自我接纳，把脱口秀舞台上的锋芒收进更松弛的日常对话里。
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 节目名称 | 豫见她们 |
| 类型 | 女性谈话类脱口秀 / 纪实对谈 |
| 主持人 / 总策划 | 陈鲁豫 |
| 总导演 | 赵珺 |
| 出品 | 腾讯视频（笑果团队合作） |
| 首播 | 2025-07-29（每周二 12:00，后调整） |
| 姊妹篇 | 《脱口秀和Ta的朋友们》第二季 |
| 观看平台 | 豫见她们在线观看 / 腾讯视频 |
模式：把"圆桌派"换成全女班
棚内一张圆桌、四把椅子，去掉舞台的等级感，也打破嘉宾的主次位。鲁豫与三位女性围坐，从个人经验出发把话题推开——年龄、家庭、成长、失败，再到影视剧、脱口秀，让"女性的话题里不止有女性"。
和鲁豫做了二十多年《鲁豫有约》的专访不同，圆桌对谈像"四个人一起推着话题滚动"。总导演赵珺形容：专访是"在海上定一个坐标往下潜"，圆桌则是"车轮从 A 点滚到 B 点再到 C 点，总能抵达意想不到的终点"。鲁豫在其中的角色，被制作团队比作"压舱石"——不占中心、不当单一观察者，而是稳稳托住整张桌子的表达。
核心人物：圆桌旁的她们
| 人物 | 身份 | 节目中的角色 |
|---|---|---|
| 陈鲁豫 | 主持人 / 总策划 | "压舱石"；从提问者自然切换为分享者，讲述自己的故事与感悟 |
| 步惊云 | 脱口秀演员 | 聊"撑到观众给你鼓掌的那一天"、欣赏女性的泼辣 |
| 王小利 | 脱口秀演员 | 谈与总冠军擦肩而过："没有遗憾，说了想说的就够了" |
| 鸟鸟 | 脱口秀演员 | 金句担当："血会平等地溅到每个人身上"；谈通过侦探小说获得安全感 |
| 小帕 | 脱口秀演员 | 谈原生家庭伤疤；"看不见的母亲们也需要被看见" |
| 小雪 | 脱口秀演员 | 与鲁豫聊因果论、被肯定"推动社会进步的勇敢" |
代表性议题与金句
节目的话题从个人经验生长为社会性讨论，留下不少被广泛转发的表达：
| 议题 | 表达 |
|---|---|
| 性别规训 | 鸟鸟："血会平等地溅到每个人身上"——女性被要求优雅弱小，男性被要求强大不露脆弱，是同一套规训的两面 |
| 坚持与失败 | 步惊云：一开始上场全场安静、观众"讨厌自己"，但坚持到"有观众给你鼓掌的那一天" |
| 家庭暴力 | 张春：离开不是瞬间的选择，可能从一张自己的银行卡、一个能上锁的抽屉、一个私人手机号开始 |
| 被看见 | 小帕："那些看不见的母亲们、家庭主妇们也需要被看见" |
| 自我接纳 | 鲁豫："我正视自己的才华，你真的就是很优秀" |
与《脱口秀和Ta的朋友们》的关系
《豫见她们》起源于腾讯视频、《脱友》笑果团队与鲁豫团队的合作意愿——原计划做一档与脱口秀舞台呼应的深度谈话衍生节目。随着与女脱口秀演员交流深入，节目逐渐定型为女性视角的圆桌对谈。它不依附于母节目，被视为谈话综艺的一种"新样本"：没有大场景、大制作，靠真诚表达获得关注。
更新节奏与怎么看
第一季 2025 年 7 月 29 日首播（每周二 12:00），后调整为每周五、周六 12:00 更新。2026 年节目进入第二季，每周三中午 12:00 更新，会员抢先看一周（以腾讯视频实时排播为准）。站内收录至 2025-09-02 期。
常见问题（FAQ）
《豫见她们》是什么节目？
腾讯视频的女性谈话类脱口秀，2025-07-29 首播，鲁豫主持并首次担任总策划，与女性脱口秀演员围坐圆桌对谈。
和《脱口秀和Ta的朋友们》是什么关系？
姐妹篇/衍生节目——同属腾讯视频与笑果团队，由《脱友》第二季延伸而来，但独立成篇。
有哪些嘉宾？
步惊云、王小利、鸟鸟、小帕、小雪、张春、山河等脱口秀女演员，第二季还邀请何袜皮（没药花园）、张骏等对谈。
更新节奏？
第一季 2025 年 7 月底起每周二 12:00，后调为每周五周六；2026 年第二季每周三 12:00 更新（腾讯视频）。
在哪看？
腾讯视频；18ha 站内同步收录。
参考资料
本文事实经多源交叉核验，主要参考：豆瓣条目、百度百科、腾讯新闻深度稿、澎湃新闻、腾讯视频官方微博预告。