理查·基尔饰演的约翰拥有令人羡慕的生活，却深陷中年倦怠的泥潭。直到舞蹈室窗前惊鸿一瞥——詹妮弗·洛佩兹饰演的宝琳娜，像一团火焰点燃了他沉寂的世界。当他鼓起勇气踏入舞池，迎接他的却是笨拙的舞步、错位的老师，以及婚姻悄然出现的裂痕。这场始于冲动的舞蹈课程，将如何改变他的人生轨迹？当聚光灯亮起，他能否在舞池中央找回自我，又该如何面对舞台之外的人生抉择？
TMDB评分：6.4(1321人评价)
分类：剧情/爱情/喜剧
片长：106分钟
上映：2004-10-15
制片地：United States of America
导演：彼德·切尔瑟姆
主演：理查·基尔/詹妮弗·洛佩兹/苏珊·萨兰登/斯坦利·图齐/丽莎·安·沃尔特
约翰（理查·基尔 Richard Gere饰）面临着典型的中年危机：即使有着幸福家庭和体面事业，内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。他一成不变的生活需要某些催化剂，来重新唤醒内心激情。每次路过舞蹈室，约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜（詹妮弗·洛佩兹 Jennifer Lopez饰）。她美丽而略带神秘的魅力、加上约翰内心期待的某种生活的变化，终于把他带进了里面的舞蹈课程。他报名参加这里的社交舞培训，但令人失望的是老师并不是宝琳娜。更糟糕的是，约翰舞姿笨拙，似乎并不是跳舞的料。然而，当学舞成为了约翰生活的一部分，当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘，情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞蹈大赛，而约翰的婚姻，也亮起了红灯。
